英語学習に関して、僕が今まさに使っている教材のひとつが、
MAX石田さんの 『英語リーディング筋トレ―これで英字新聞も怖くない！』 というメルマガです。

これまで、英語にはものすごく苦手意識があって（今も抜けきっていない気がしますが…）
英語を聞くと頭が拒絶反応し、なるべく日本語に訳そうとしてリーディングが遅くなるし、
ヒアリングは途中からまったくついて行けなくなるという状況でした。
しかし拒絶反応と向き合って「日本語に訳そうとするのをなるべくやめる」ことを始めてから、
少しずつですが改善に向かっている手ごたえを感じています。
少なくとも昔のような ”拒絶反応” ほどひどい状況ではなくなりました。

この「いちいち日本語に訳そうとしない」ことをしっかり身に着けさせようとする仕組みを
大切にしているのがメルマガ『英語リーディング筋トレ―これで英字新聞も怖くない！』の特徴です。
また英語学習が続くようにモチベーション維持する工夫もあって、
例えばスタッフによる編集後記がとてもハートフルで温かいので人気につながっています。
さらにこのメルマガは実績も折り紙つきで、
まぐまぐ大賞2008 語学・資格部門で、なんと第1位になりました。

このメルマガが、満を持して書籍化されることになりました。
今日から3日間、アマゾンキャンペーンで豪華特典付きとなります。
キャンペーンの詳細は こちら のページから！
http://www.max-ishida.jp/

英語学習が続かないとお悩みの方がいらっしゃいましたら、よろしければ試してみてくださいね。

S席はもう埋まってしまったようですが、懇親会付きのA席は残りわずかですので、関西方面の方は是非検討してみてくださいね。
ちなみに学生の方は懇親会なしなら無料です！

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『100年に一度の不況に負けない「自分づくり」
～　あなたの価値を倍増させる「自分ブランディング」のすすめ　～』３月７日（土）

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みなさんにお薦めのイベントを紹介します。

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でもその全ての答えがブランディングにあり、
あなたも簡単に応用できるのにそれを知らないで
ただ人生を生きているとしたら
あなたの生涯の損失はどれくらいになるか考えたことがありますか？

そんな個人ブランディングについて
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さて、タイムリーなネタではありませんが、ちょうど1か月前に「ネット安全安心全国推進フォーラム ～子どもとケータイ 適切な使い方のためのルールづくりを～」というイベントに参加してきました。
参加者の多くが学校関係者のようでした。彼らの関心がとても高いことから、現場での対応に苦慮している様子がひしひしと伝わってきます。

このイベントを知ったのはメディア（Yahoo!ニュース）で、都内の中学校において生徒が中心となってリテラシー教材「中学生の中学生による中学生のための携帯ネット入門」を作ったことが取り上げられ、この取り組みをされた教員の大山圭湖先生のお名前で検索したところ、こちらのイベントを見つけたという次第です。
※「中学生の中学生による…」資料はイベントのオフィシャルページから配布されていますので興味のある方はぜひご一読されるとよろしいかと思います。中学生が等身大で感じていること、生身の声を見ることができます。

パネルディスカッションで高校生・大学生が討論していたうちの何人かは大山先生の教え子だそうです。彼らはとてもしっかりしたリテラシーを持っているという印象を受けました。単に授業という形での受け身なリテラシー教育ではなく、自ら考えて「人に伝えようとする」能動的な学びの姿勢が強い体験となり、深い理解に結びついているのだろうと思います。
教育には体験（または疑似体験）がとても効果が高いと改めて感じます。

子どもがトラブルに巻き込まれたとき、最後に責任を取るのは親の役目です。
親は子どもをしっかりと見守ることが不可欠と言えます。
（子どもが泣いているのを喜ぶ親はいませんよね？）
ですから、情報リテラシーについても子どもに任せっきりではなく、
親のほうも子どもを守るために最低限の知識を持たなければならないと思います。

子どもには情報リテラシーを学校で教えることができます。
でも情報リテラシーを一緒に学んでほしい親には、十分に伝える場が不足しています。
本当に伝えたい人、知ってほしい人にメッセージが届いていないのです。
イベントの質疑応答では、入学説明会を使って勉強会をする、など有効な意見もありましたが、
それだけでなく、このBlogのように少しずつでも情報発信の場を増やしたいと考えています。

しかしテクニック云々はいろいろあれど、究極の秘訣は
「子どもがトラブルだと感じた時に包み隠さず話せるような、良好な親子関係を築く」
ことに尽きるでしょう。

対応を学校任せにしてはいけません。わが子を守るのは私（親）だ！と肝に銘じ、
是非とも、親はお子さんの声に耳を傾けていつも見守ってあげてくださいね。
そして子どもはトラブルに巻き込まれたら、（叱られるからと隠さないで）すぐに、素直に、きちんと親に相談してくださいね。

我が家でも、子どもとの関係を良い方向に保つのは大きなテーマです…
まだ未就学の小さい子どもですが、しっかりと信頼関係を作り上げていかなくちゃ。

初歩の段階で必要な対策は、私は本当にわずかでいいと思います。

パソコンを使えば楽しさや新しい発見、人とのつながりなどたくさんのワクワクが手に入るのに、
セキュリティ対策が足かせになってワクワクを捨てるのはもったいないと思いませんか？
だったら対策をたくさん勉強する必要はなくて、小さいケガで済むように最初に少しだけ学び、
あとは転びながらでも徐々に学んでいけばいいと思うのです。
対策をしっかり身につけなきゃインターネットに出ちゃいけないなんていうのは、
犯罪が怖くて家から一歩も出ないってのと同じで、現実的じゃないですよね？

—
さて話を戻しますが、そのわずかな対策だけをしっかり覚えてもらえれば、
あとは楽しくパソコンを満喫していただいていいんじゃないかなと思います。

そこで、超初心者の方へ。
「これだけは！」という対策を、最初は３つだけでいいので、是非！やってみてください。

1. フレッツ接続ツールなど直接接続ではなく、ブロードバンドルータを使ってインターネット接続
2. Windows Updateの月1回実施
3. ウイルス対策ソフトの常時利用

※それぞれの具体的なやり方は、「サイバークリーンセンター （総務省・経済産業省 連携プロジェクト）」をご覧ください。

誰もがみんな初心者だった時期があり、
誰もがみんな少しずつ転びながら、危ないかどうかの判断基準を学んでいきました。
（かく言う私もかつて、ウイルス感染していると知らずに他の人へファイルを渡したことがあります…）

だからどうぞ初心者の方は、安心して転んでください。
ただし大ケガだけはしないように、本当に最低限のことだけはやっておくことを、強く、強くお勧めします。

—
最後にひとつだけ、安心して転べるようにするためのおまじない。

困った時の相談先を知っておいてください。
例えば、馴染みの業者とか、知人とか、警察とか、国民生活センター、などです。
困った時に頼れる場所があるだけで、安心感が格段に違うはずです。

※どれだけ対策にお金と時間をかけてもウイルス感染を100％防ぐことはできません。
　（これはいかんともしがたい事実です。）
　従って、ウイルス感染後など何かが起こった時にどう対処するかを 事前に考えておくことがとても重要です。
　「いざというときに対処できること」 こそがまさに、強い対策に他なりません。

何のことかよく分からないときは、インターネット接続するときに機械をレンタルしてくれたNTT東日本／西日本またはプロバイダに相談して「ウチの機械はルータですか？」って尋ねてください。
答えは2択で、「Yes／ルータです」または「No／ブリッジです」のいずれかになります。
ルータだったらOK。ブリッジだったら「セキュリティ対策のためルータにしたいんですけどどうすればいいですか？」と相談すれば、ルータの提案をしてもらえると思います。

参考までに、簡単な見分け方の例をお教えします。（あくまでも簡便法ですが）

• インターネットに繋ぐときは必ず「フレッツ接続ツール」をクリックする人 ・・・ ブリッジです。
• 2台以上のパソコンで同時にインターネットにつなげられる人 ・・・ ルータです。
• 自分のパソコンのIPアドレスがわかる人 ・・・ 192、172、10のいずれかで始まっていればルータ、それ以外で始まっていればブリッジです。

Windowsには、ウイルスが入り込むための隙間、穴があいていることがあります。
この穴を日夜Microsoft（Windowsを作っている会社）の人が頑張って探してくれています。
家の穴からアリやゴキブリが入ってきたら困るように、
Windowsの隙間からウイルスが入ってきたら困るので、
その隙間を埋めなければなりません。
これを埋める作業が「Windows Update」です。

Windows Updateはおおむね1か月に1回実行すれば良いです。

Windowsの穴をすり抜けて入ってこようとしたウイルスがいたとしても、
その挙動を監視して「待った！」をかけるのがウイルス対策ソフトです。
一般的なウイルス対策ソフトは、インストールすると常に監視状態となります。
あとは「（毎年の）更新費用を払ってきちんと使い続けること」です。

ここで誤解のないように強く言っておきます。
期限が切れたウイルス対策ソフトでは、最新のウイルスを防げません。
そして、世の中で大流行するのは得てして最新のウイルスです。
つまり、期限切れのウイルス対策ソフトでは中途半端な（間違った）安心感しか得られていないのです。
　期限切れのウイルス対策ソフトは百害あって一利なし
よく覚えておきましょう。

とりあえずはここまで。頑張ってみてください。

※ちなみに、良く見かける対策で「怪しいメールを開かない」「怪しいWebページに行かない」などとありますがこれは実効性の薄い対策と思っています。
（私も昔、別のところでそういう案内をしたことがあります…ちょっと反省中。）

よく考えてみてください。怪しいって、基準はなんですか？
結局、各自の判断ってことです。
判断基準を自分の中に作るまでの間は、怪しいかどうかなんてわかりっこありません。
初心者にこの判断を望むのは無茶というものです。

このところ手首に違和感があったのですが
子どものおむつ替えにも支障が出てきたのでさすがに病院に行ってきたところ、
「手首の軟骨が損傷」という診断をされてしまいました。
手をついたか何かの外傷がきっかけと思われるということなんですが、
うーん、心当たりはないんだけどなぁ…。

ともあれ。
そういう経緯で装備したもの、それは…

はい、ギプスです。
いやぁ、初体験でした。ケガしといて言うのもアレですが、いろいろ面白かったです(笑)

僕はギプスについていろいろと誤解してましたデスよ。

1. ギプスのことを、ギ「ブ」スだとずっと思ってました。
2. ギプスは石膏で固めるものだと思ってました。
3. ですから、当分取り外しできなくて皮がかゆくなるものだと思ってました。

しかし、違うんですねぇ。外せるように真ん中でパックリとできるものもあるんです。
軽傷だったからでしょうか、お風呂に入る時だけは外していいよって言われました。
正直、助かりましたね。服が脱げなかったらどうしようとか思いましたもん(笑)

こんな感じ。パックリでしょ。
重ねてみると…

こんな風になります。いやぁ、確かに もなか そっくりだ(笑)

てな訳で、もなかを装備しました。

少しだけ守備力が上がりましたでしょうか？

ちなみに。
ギプスを装備してみて気づいた、不便なことベスト３！

第3位！お尻を拭くとき。左手で拭いてみたら、かなり違和感がありました。
第2位！お風呂を掃除するとき。かなり手首をグリグリ回してるみたいです。
第1位！パソコンのキーボードを打つとき。Enterキーが遠いし重い…。

この日記を書くだけで右手が異様に疲れました。
明日から仕事ですが、このストレスは正直なところ避けたいです。
少なくともあと2週間は装備した もなか を外せません、って呪われたアイテムか？(笑)
2週間って結構長いなぁ。 エルゴノミクスキーボード を買おうかなぁ。

さて。
僕は例によって料理が作れませんので(笑)、お昼ごはんを調達しないといけません。

今日のターゲットは「 フレッシュネスバーガー 」になりました。
「フレッシュネス」はチェーン店の割においしいので、僕のお気に入りのベスト3に入ってます。
（ちなみにあと２つは「 佐世保バーガー 」と「 KUA`AINA（クア・アイナ） 」です）

お店で待つと寒いし帰りが遅くなるので、電話で事前に注文して取りに行くことに。

フレッシュネスはどれも美味いと思いますが、特にフィッシュバーガーとネギミソバーガーが好きです。
今回はフィッシュバーガーを注文（美味そうに撮れてなくてホンマすんません…）。
さっくりフライとタルタルソース、ふんわりバンズにしゃっきりレタス・・・んー、幸せですなー♪
持ち帰りだったのでバンズが微妙に潰れちゃってるところはご愛敬…(苦笑)

ではではここで問題です。

フレッシュネスで電話注文すると、商品と一緒にこんな小袋がもらえます。
大きさはだいたい 5cm × 12cm くらいでしょうか。テキトーですけど。

さて。この小袋にはいったい何が入っているでしょうか？

.

..

…

….

…..

はい。それでは答えです。

実は、10円玉が入ってるんですねぇ。
お店の配慮で「電話代」のキャッシュバックなのでございました。

たかが10円と侮るなかれ、この10円の配慮がユーザーの心をグッと惹きつけるわけです。
いやー、さすがフレッシュネス。
必ずや、また行きます♪

今回は120分のデラックスコース。
ロミロミは初体験。レイキも本格的なのは初体験。すごく楽しみにしてました。

まずは エンジェルカード を使いつつカウンセリング。エンジェルカードにはいろんな種類があって、どのカードもポジティブなメッセージをくれるので、前向きに日々を過ごそうと思ったらとてもいいメッセージがもらえることが多いです。

このカードはウチにあるやつを適当に何種類か出して撮影しました。<イメージ資料>ってやつです。女性的な鮮やかな絵で、綺麗ですね。
エンジェルカードはヨメさまに時々リーディングしてもらっているので見慣れていますが、カウンセリングではウチにないカードを使ってもらいました。

さてレーナさんによるリーディングの結果は…
もう少ししたら今までのサイクルが終わって、新しいサイクルが始まるとのこと。もうじき転機が訪れるようです…どんな転機でしょうねぇ♪
それから、少しお父さんとして頑張っているので、自分の重荷を下ろすようリフレッシュを欲しているとのこと。会社帰りにラウンジでコーヒーを飲んで帰るとか…今まで確かになかった考え方です。なるほどね…。

それからフットバスのあとロミロミ。
オイルでマッサージしてもらいましたが…レーナさん曰く「豪快に寝てましたね。」だそうです(笑)
だって気持ち良かったんだもん。しょうがないさー。

次にレーキでヒーリング。
レーキって僕もあまりなじみがなかったんですけど、エネルギー体として頭(記憶)や胸(感情)や腰椎(霊)などに溜まっている不要物を取り除くことをするのだそうです。
（理解が浅いのでウソ書いてたらごめんなさい）
正直、自分では不要物が出ていく感覚は体感的にはよく分かりませんでしたが(笑)、頭からピカピカ光るものがいっぱい出ていったそうです。

しかし…ヒーリングの最中、なぜだか分りませんが子供の頃の古傷（額）がずーっとズキズキと痛んでいたのはとても印象に残っています。アレってなんだったんだろう…。
（痛みは家に帰るころにようやく治まりました）

潜在的にイヤな記憶にフタをすると、また別の機会に同様のことがあったとき、「なんだかわかんないけど不快だ」と感じることになります。潜在的な記憶が、悪い習慣を作ってしまっているとも言えます。
その記憶をきちんと意識できる所にまずは出してあげて、イヤな記憶を時間をかけて受け入れてあげることで、悪い習慣を断ち切ることができる…レイキではそういう考え方をするのだそうです。

ですから、悪い夢を見ることはとても良いこと。
自分を受け入れる準備が進んでいると捉えることができます。

さて。
明日はどんな夢を見るのでしょうか。
普段はあまり夢を見ない方ですが、もしすごい夢を見たらブログで報告しようと思います。

ところが、方々探したのですが結局近所のあらゆる店で売り切れになっていました。

そのことを家に帰って子供に報告。
「○○スーパーは？」「なかった。」「○○には行った？」「そこにもなかった。あとは○○と××と…」「えー、そんなに行ったの？」

不思議なもので、「駅から降りて歩いて行けるところで、もうこれ以上探せるところがない」というくらいやり尽くすと、たとえ見つからなかったとしてもあきらめがつくというか納得感があるというか、とにかく「やりきったんだから、しょうがない！」というすっきりした気持ちになるんですね。

ヘンな気づきかもしれませんが、天命は、人事を尽くしてこそ待つことができるのかな、と思いました。

何事も、一生懸命やりきる ことが、充実した生活のためには大切です。

「おせちもいいけど、カレーもね。」って、懐かしいCMのフレーズですね。
といいつつも私、普段はテレビをほとんど見ないので最近はものすごく流行に疎いです(笑)

カレーパンを作って食べました。

残り物のカレーを食パンに乗せ、さらにチーズをかけてオーブンで焼くだけ。
超簡単です。普段料理を全く作らない（というか作れない）僕でもバッチリOKです。
そして、これがまた、うまい。
チーズの甘さがイイんです♪
病みつきになりそうです。

ちなみに焼きカレーは、北九州の門司港が発祥です。

それから、写真の左上にチラッと写ってるのは、納豆パンです。
意外にこれもまた、イイんです♪

昨年は皆さんにとってどんな年でしたか？
私にとってはまさに飛躍の年でした。

環境はほとんど変わっていません。
しかし、新しいモノの考え方を知りました。
　・行動した失敗は薬、行動しない失敗は毒。
　・ありがとうの気持ちを忘れない。感謝は怖れの気持ちを遠ざける。
　・全ては自己責任、言い訳せず反省する。

新しい考え方を受け入れた結果、明らかに心のポジションが変わりました。
心のポジションが変われば、自然と生活が明るくなっていきます。
そのことを知ったのはとても大きな成長だったと思います。

さて、今年。
成長のために2つ、抱負を決めました。

１．自然体を保つこと
良い心のポジションは（完璧とはいかないまでも）何となく方向が見えてきました。
ただ、常にその状態を保つことがまだまだできていないため、
ときには怖れから不安や怒りの気持ちが出てきてしまいます。
そうならないように、自分の感情をコントロールする技術を身に付け、
ゆったりとおおらかな「自然体」を保っていられるようになりたいです。

２．英会話をマスターすること
以前と比べて聞き取りは少し成長したかなと感じていますが、
自分のことを伝えるのはまだまだ不十分です。
先日もうまく伝えることができずにとても悔しい思いをしたので、
今年は意志疎通ができる程度までは英会話をマスターしたいです。

今年はどんな成長をするんでしょうか。今からワクワク楽しみです。
良い1年になりますように…♪